Alimentazione e diete degli sportivi

Tommaso Forte, Antonio Servino e Paolo Sposato L’alimentazione è un elemento cruciale per chi pratica sport, poiché influisce direttamente sulle prestazioni atletiche, sul recupero muscolare e sulla prevenzione degli infortuni. Una dieta equilibrata fornisce l’energia necessaria per affrontare gli allenamenti e ottimizzare i risultati, riducendo al contempo i rischi di affaticamento e lesioni. I principali […]

Continua...

Scontro tra Trump e Zelenski: parole pesanti del presidente americano.

Francesco Sposato, Alfredo Milordo, Alessandro Benvenuto,  Giuseppe Gencarelli, Daniele De Bernardo Donald Trump ha incontrato Volodymyr Zelensky alla Casa Bianca per discutere della guerra in Ucraina e del ruolo degli Stati Uniti nel conflitto. Zelensky si è presentato con il suo ormai iconico abbigliamento militare, una felpa verde scuro e pantaloni cargo, simbolo della resistenza […]

Continua...

Mistero delle bombe sepolte nelle nevi della Groenlandia

Daniele De Bernardo, Alessandro Benvenuto, Alfredo Milordo, Francesco Sposato, Giuseppe Gencarelli.   Il “mistero delle bombe sepolte nelle nevi della Groenlandia” è un episodio storico legato a un incidente avvenuto nel 1968, noto come l’incidente dell’Air Force B-52. In quell’anno, un bombardiere B-52 dell’Air Force degli Stati Uniti, in missione durante la Guerra Fredda, ha […]

Continua...

Mia (2023): L’amore tossico che distrugge

Armentano Anna, Gallo Viola, Mangano Elisa, Pastore Sofia e Straface Ilaria Il film Mia di Ivano De Matteo racconta la storia di una normale famiglia italiana che viene travolta da un incubo quando la figlia quindicenne, si innamora di Marco, un ventenne apparentemente affettuoso, ma che ben presto si rivela possessivo e aggressivo. Inizialmente, lei […]

Continua...

Come sopravvivere alle interrogazioni

Dèsirèe Ranaldi, Maria Sulfaro, Ester Mema, Andrea Popa, Paola Greco, Aurora Abbruzzese, Sophia Molinari, Ludovica Petrone, Martina Durante La sopravvivenza alle interrogazioni: un vero e proprio campo di battaglia mentale dove solo i più audaci (o quelli più bravi a bluffare) riescono a emergere vittoriosi. Ecco le tecniche più ironiche, ma purtroppo anche abbastanza efficaci, […]

Continua...

Alla scoperta dei segreti dell’arcobaleno

Francesco Sposato , Alessandro Benvenuto , Daniele De Bernardo , Giuseppe Gencarelli , Alfredo Milordo Benvenuti a “Lo sapevi che…”, la rubrica alla scoperta di fatti affascinanti e misteriosi che spesso passano inosservati. Oggi vi sveliamo un segreto che riguarda un fenomeno naturale molto comune, ma che pochi conoscono veramente: l’arcobaleno. Preparatevi a scoprire come […]

Continua...